La meditación

Para mi la meditacion es estar en el presente.
La mente no cesa, piensa en el mañana y en el ayer. Juzga lo que he hecho, lo que quisiera hacer y no hago, lo que estoy haciendo y aunque piense que no quiero juzgarme, vuelvo a juzgarme por hacerlo. Me observo desde lejos y me doy cuenta de esto. Creo que es un paso hacia delante . Observo, poniendome mas lejos, a mi observador que tambien soy yo y veo que se juzga a el. Al observado.
Da igual quan lejos de mi me ponga. Incluso a veces se entablan discusiones entre cada observador y cada observado(que todos soy yo) y me doy cuenta que es mi mente quien los crea a todos .
Que no cesa.
Meditar es parar la mente, Desaparecer de todos estos egos y ser solo la luz que hay dentro de mi.
Sigo buscando. Se que esta. Tengo paciencia conmigo. Me quiero. Me perdono. Sigo buscando. He visto la luz profunda reflejada en los ojos de algunas personas . Se que dentro de mi esta. Se que todos tenemos esta luz.
Mi mente la esconde, lucha en contra porque sabe que si la encuentro, ella perdera el poder sobre mi. Eso es lo que quiero lograr, ningun poder sobre mi. La libertat y el amor de ser yo en plenitud.
Namastè


(Aquest escrit en castellà , tant meu i tant per vosaltres, com tots els altres )